举世医药网 > 医药资讯 > 行业新闻 > 正文 春天怎样预防伤风？2012/4/5 浏览数：

虽然春意渐浓，但气温偶然照旧会重复，伤风作为春天的多发病症，照旧常常影响人们的身体康健，以是预防伤风照旧很是主要的。

春捂秋冬是春天摄生的主要准则之一，此刻虽然午时气温有20多度，但迟早仅为10度，再加之气温多变以是照旧要适�����APP量多穿衣服。从防病方面来讲，冷气入侵是致使伤风的缘故原由之一，以是做好保暖事情可以护住阳气，有益在匹敌寒邪，防止伤风发生。

饮食协调可以促成摄生，加强防病威力，以是饮食调度也是预防伤风的主要准则，春天阳气生发，护阳是摄生的主要准则，也是预防伤风的条件，饮食方面应该少吃酸性食品，适量增长甜味儿食物，甘可以补阳，对于护肝养阳颇有帮忙，同时要留意少吃辛辣食品，以避免惹起火气上升。

糊口方面要连结精良的小我私家卫生，少去人多的大众场所，适量增长运动等。家中还应该预备预防流感的经常使用药品，如板蓝根、双黄连口服液等，假如发明伤风预兆，可和时服用以减缓伤风症状。

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